Диетолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич объяснила, почему употребление хурмы стоит ограничить даже в том случае, если нет жалоб на здоровье.Дело в том, что фрукт снижает секрецию тонкого кишечника и ухудшают перистальтику.
Это происходит из-за большого содержания в продукте танинов - фенольных соединений растительного происхождения.- Вещества характерны, в основном, для незрелых плодов.
Они негативно влияют на желудок и кишечник. Поэтому не рекомендуется включать хурму в детский рацион. Особенно, если ребенок страдает запорами, - предупредила диетолог в интервью aif.ru.Специалист пояснила, что людям, у которых нет проблем с ЖКТ, сахарного диабета и других противопоказаний, можно есть в день от одного
Читать на rg.ru