Секрет похудения раскрыл доктор Мясников
Москва, 29 июл 2020. . Российский телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о том, как сбросить лишний вес, не навредив собственному здоровью.
В первые три месяца диеты медик порекомендовал избавить свое тело от жира на 5%. Лишь после этого можно продолжить похудение и избавиться еще от 5 кг.«При снижении веса всего на пять процентов от исходного, у вас на девять процентов уменьшается общее количество жира, „жировой фартук“ — на 17 процентов и на 50 процентов — жир в печени», — пояснил Мясников.При этом врач порекомендовал не пользоваться изнуряющими диетами, так как при резком снижении калорий организм снижает энергозатраты.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал легкую жертву для коронавируса fedpress.ru / 3 года назад
Доктор Мясников рассказал, как прожить без лекарственных препаратов ufacitynews.ru / 3 года назад
Пять популярных мифов о диете раскрыл доктор Мясников ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.