Рыба для здорового питания: ТОП-5 самых полезных и недорогих видов
Смотреть все фото в галерееРыба речная и морская, запеченная и маринованная, в салатах, рагу или как самостоятельное блюдо - вариантов существует масса!Как и мифов, связанных с этим продуктом.
Один из таких мифов - "полезная рыба стоит дорого". А к самой полезной принято относить деликатесы - осетровые или семгу.Но правда в том, что любая рыба в большом количестве содержит незаменимые для человека вещества:витамин В12, защищающий нас от анемии, активизирующий обменные процессы, обновление клеток и тканей;- фосфор, необходимый для крепости и здоровья костей;- хром, снижающий тягу к сладкому и предотвращающий развитие диабета;- серу, необходимую для здоровья и молодости кожи и волос.Польза, которую мы получаем от рыбы, никак не связана с
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Здоровое питание: Топ-5 ошибок goodnews.ua / 3 года назад
Можно ли смузи отнести к здоровому питанию ivona.bigmir.net / 3 года назад
Магазин "ВкусВилл" в Петрозаводске предлагает продукты для здорового питания stolicaonego.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.