МОСКВА, 22 февраля, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил правила здорового питания.
Он также рассказал корреспонденту «ФедералПресс» о том, необходимо ли принимать витамины в период межсезонья. По словам Александра Мясникова, мясо курицы, индейки или телятины стоит употреблять не чаще трех раз в неделю.
Также он посоветовал не объедаться. Стоит воздержаться от белого риса, белого хлеба и сахара.Он отметил, что здоровый человек может не принимать искусственные витамины.
Читать на fedpress.ru