Режим сна может указывать на высокий уровень холестерина

Известно, что повышенный уровень холестерина в крови увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта. Ситуация осложняется тем, что высокий холестерин практически не проявляется никаких симптомов или его признаки похожи на менее серьезные состояния.

По словам экспертов, режим сна может предупреждать о повышенном уровне холестерина. В исследовании 2014 года ученые обнаружили, что зачастую трудности с засыпанием или продолжительным сном могут быть ранним признаком тихого, но опасного состояния. «Вполне разумно сказать, что если у людей есть проблемы с засыпанием или сном, они могут подумать о том, чтобы сдать анализ крови.

Это один из лучших способов установить, есть ли у них высокий уровень холестерина», – отмечает доктор Дон Грант. В исследовании, опубликованном в журнале Sleep, специалисты смогли найти еще одну связь между сном и высоким уровнем холестерина, передает Express.