Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал каши, которые помогут снизить уровень холестерина
Терапевт и диетолог Надежда Иванова отметила, что повышенный уровень холестерина провоцирует атеросклероз и различные нарушения работы сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфаркта и инсульта.
Она рассказала, что включить в рацион, чтобы снизить его. Специалист советует обратить внимание на каши. Варить их лучше всего из гречки, пшена или киноа.
При этом из рациона лучше убрать манную крупу и белый рис. При повышенном уровне холестерина нужно делать выбор в пользу полиненасыщенных жиров, клетчатки, белка и сложных углеводов.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал главный витамин, который нужно употреблять при простуде gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач назвал симптомы рака, который выявляют слишком поздно fedpress.ru / 2 года назад
Врач назвал четыре симптома, которые указывают на появление тромба u24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.