Высокий уровень холестерина со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем, однако ученые выяснили, что есть сладкое лакомство, которое справляется с холестерином «так же эффективно, как и лекарства».
Об этом сообщает Daily Express. «Целебной» сладостью оказались некоторые виды шоколада. Они способны стать «эффективной пищевой альтернативой» медицинским препаратам, особенно для тех, кого беспокоят побочные эффекты лекарств, говорится в статье.
Еще одним эффективным продуктом в борьбе с высоким холестерином названы орехи. Отмечается, что это богатый источник ненасыщенных жиров, благодаря которым можно «держать холестерин под контролем».
Читать на 5-tv.ru