Ревматоидный артрит – это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы. Оно ухудшает качество жизни, так как вызывает болезненные ощущения и снижает подвижность человека.
Ученые утверждают, что определенные продукты и напитки могут помочь уменьшить воспаление и ослабить сипмтомы артрита. Некоторые из таких продуктов можно включить в свой утренний рацион.
Они борются с воспалением и отлично подходят для вкусного и полезного завтрака. По мнению специалистов, ослабить симптомы артрита помогут: ячменная каша; пшеничная каша; орехи (арахис, миндаль); фрукты и ягоды (манго, вишня, арбуз, виноград).
Читать на profile.ru