Шведский диетолог Фредерик Паулун рассказал о простых правилах питания, которые позволят избавиться от пристрастия к сладкому.
Причем сделать это человек может всего за одну неделю.По словам специалиста, для начала придется отказаться от еды, содержащей в себе быстрые углеводы.
Питаться нужно только натуральными продуктами, крупами, мясом, овощами.Для особо чувствительных людей придется отказаться даже от сахара природного происхождения, речь идет о фруктах и ягодах.
Читать на nation-news.ru