Длительные упражнения на выносливость являются надежным способом в борьбе с диабетом второго типа или метаболическом синдромом, заявили ученые из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего в США.
Как отмечается в статье журнале Cell Reports, в исследовании ученых приняли участие девять мужчин и девять женщин, которые выполняли упражнения на выносливость в течение 15 лет, а также семь мужчин, периодически выполняющих силовые тренировки.
Добровольцам провели биопсию тканей скелетных мышц, а затем анализ всех молекул РНК, которые участвуют в биосинтезе белков. Полученные данные сравнили с образцами людей в контрольной группе, которые вели сидячий образ жизни.
Читать на profile.ru