Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 6 дней назад
incrypted.com / 1 неделю назад
Пять простых и действенных способов быстро похудеть назвал опытный тренер
Контролировать свой вес и не толстеть куда проще, чем многие думают. Следить за своим весом необходимо не только, чтобы хорошо выглядеть.
Это еще и важное условие здоровья, говорят эксперты. Как похудеть с помощью 5 лайфхаков, рассказал тренер Виктор Мандзяк в Facebook. Больше двигайтесь Один из самых лёгких и приятных способов сжечь калории — это ходьба.
За час быстрой ходьбы можно потратить до 250 калорий. Тренер рекомендует ходить в быстром темпе, так как 10 тысяч шагов в таком режиме помогут сжечь больше калорий, чем медленная прогулка на то же расстояние.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Повседневные вещи, которые мешают вам похудеть, назвала известный тренер cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Когда Telegram не работает: пять альтернатив популярному мессенджеру telegraf.com.ua / 2 недели назад
Когда нужно ложиться спать, чтобы похудеть, рассказал известный тренер cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.