США продукты люди Здоровье и красота похудение питание США
/ cursorinfo.co.il

Продукты, которые мешают похудеть, назвал опытный диетолог

Если пытаетесь сбросить весь, лучше временно уберите эти продукты из рациона. Американский диетолог Джинань Банна перечислила продукты, которые могут препятствовать похудению.

Людям, стремящимся сбросить вес, стоит избегать их. Об этом пишет Eat This, Not That! Продукты, мешающие похудению: Белый хлеб Банна рекомендует исключить белый хлеб из рациона.

Причина в том, что этот продукт не создает длительного чувства сытости, что приводит к перееданию. Она советует заменить его цельнозерновым хлебом. Жареные блюда Диетолог предостерегает от потребления пищи, приготовленной в большом количестве масла или во фритюре.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA