Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newdaynews.ru / 3 года назад
news.vse42.ru / 3 года назад
/ news.ru
Психолог рассказал о способах справиться с тревогой из-за пандемии
Психолог считает, что к расстройствам психики под влиянием информационного фона склонны люди, которые ничем не заняты — те, кто сидят без работы, не имеют любимого дела, не воспитывают детей.
Такие люди часто начинают бояться выходить из дома, а любой личный контакт воспринимают как угрозу здоровью. Сурков посоветовал в случае развития социофобии не избегать своих страхов, а глядеть им в глаза.
Попытка сделать вид, что проблемы не существует, только усугубит тревожность, предупредил специалист. По его словам, уменьшить дискомфорт помогут однообразные циклические движения.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как можно справиться с офисной депрессией после удаленки m24.ru / 3 года назад
Психолог рассказал, как правильно сделать подарок мужчине на 23 февраля nsn.fm / 3 года назад
Психолог рассказала об эффективных способах пережить длинную рабочую неделю nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.