Психолог рассказала об эффективных способах пережить длинную рабочую неделю
День защитника Отечества подарит россиянам длинные выходные, но перед этим предстоит работать шесть дней подряд. Как облегчить свое состояние, объяснила психолог Лариса Овчаренко.Длинная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника, 22 февраля, на субботу, 20 число, чтобы больше выходных шли подряд.
Некоторым работникам может нелегко дастся такая длинная неделя труда, особенно если профессия напряженная и требует концентрации, пояснила доктор психологических наук в эфире радио Шестой день станет самым трудным, поэтому на него по возможности стоит оставить самые легкие и приятные задачи.
Трудные дела лучше решить в начале рабочей недели. Действенным способом облегчить состояние также является визуализация выходных.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Названы способы пережить шестидневную рабочую неделю profile.ru / 3 года назад
Психологи рассказали, как пережить шестидневную рабочую неделю radiomayak.ru / 3 года назад
Психолог назвала приемы, которые помогут пережить шестидневную рабочую неделю m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.