Психолог рассказала, как можно справиться с офисной депрессией после удаленки
Заведующая мобильным сектором экстренной психологической помощи ГБУ "Московская служба психологической помощи населению" Анна Пивненко посоветовала для быстрой адаптации к офисной работе начать планировать отпуск.
Об этом сообщает Агентство "Москва"."Сейчас мы все возвращаемся к прежней жизни, которая до пандемии была нам всем привычна и знакома: выходим на работу, едем в офис, строим отношения с новыми знакомыми, коллегами, имеем возможность проводить время вне дома.
Может появиться напряжение, усталость, трудности с преодолением и формированием новых и забытых привычек. Что рекомендуют психологи сделать сейчас – планировать отдых", – отметила Пивненко.Она подчеркнула, что планирование отпуска поможет сбросить напряжение и уменьшить
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
«Пандемические пары»: психолог рассказала, как коронавирус помог построить новые семьи live24.ru / 3 года назад
Раиса Рязанова рассказала об актере, спасшем ее от депрессии после смерти сына nation-news.ru / 3 года назад
Психолог рассказала, что чувствуют женщины, оставшиеся на 8 Марта без подарка m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.