/ ura.news
Психолог рассказал о необычной диете при патологическом стрессе
При патологическом стрессе необходимо устроить психологическую диету — ограничить потребление провоцирующей информации и оградиться от токсичных людей.
Об этом URA.RU рассказал психолог Иван Карнаух.«Постоянный поиск плохих новостей можно назвать патологическим стрессом. Стресс — это защитная реакция.
Если перешагнуть некий рубикон, то он превращается в дистресс, который разрушает организм. Есть люди, которые непроизвольно индуцируются плохими новостями.
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Психолог рассказал о способах сберечь эмоциональное здоровье mir24.tv / 2 года назад
«Пойте, кричите, гуляйте!». Психолог рассказала, как справиться со стрессом hab.aif.ru / 2 года назад
Психолог рассказал о пользе прогулок на свежем воздухе vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.