/ vm.ru
Психолог рассказал, как справиться с чувством безысходности
Чтобы преодолеть апатию и избавиться от чувства безысходности, необходимо мечтать, найти цель и не терять надежду. Такой совет дал социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов. — Если человек начнет мечтать, найдет сообщество единомышленников, то тогда совершенно естественно он преодолеет апатию и безысходность, — заявил эксперт в комментарии .
По его словам, чтобы преодолеть апатию и безысходность, нужна надежда и новые цели. Апатия возникает в том случае, когда человек не может найти точку приложения своей энергии действия.
При наличии цели человек сформирует дальнейший план действий. Он добавил, что апатия и безысходность могут быть вызваны разными причинами.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Психолог назвал действенные способы борьбы с чувством безысходности mir24.tv / 2 года назад
Психолог рассказал о способах сберечь эмоциональное здоровье mir24.tv / 2 года назад
«Пойте, кричите, гуляйте!». Психолог рассказала, как справиться со стрессом hab.aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.