Психолог назвала эффективные способы снятия стресса
Перенос переживаний на бумагу и медитация являются одними из эффективных способов справиться со стрессом, сообщила семейный психолог Станислава Зарудная.
Россиянам назвали эффективные способы борьбы со стрессом. По словам семейного психолога Станиславы Зарудной, такими способами являются перенос переживаний на бумагу и медитация.
Соответствующей информацией эксперт поделилась с журналистами Пятого канала.Психолог отметила, что при помощи письма можно излить имеющиеся негативные эмоции и, таким образом, избавиться от них.
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут profile.ru / 3 года назад
Ученые назвали эффективный способ побороть стресс nation-news.ru / 3 года назад
Психологи назвали самый тяжелый день недели ap22.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.