Психологи поделились способами снять стресс при работе из дома
Рост заболеваемости коронавирусом приводит к тому, что многие снова возвращаются из офисов к удаленной работе. Это может привести к повышенному стрессу и в итоге снизить общую продуктивность.
Американские психологи предлагают бороться с таким стрессом с помощью «дней психического здоровья». Они объяснили Insider, что это не просто обычные выходные. «Проблема в том, что мы, образно говоря, перегреваем определенные части мозга», – рассказал психотерапевт Марк Лоуэн.
Для борьбы с этим нужно полностью уйти от работы на дому. Психотерапевт Николь Прайс советует начать изменение привычного распорядка с отказа на один день от социальных сетей.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Снятие запрета на работу ресторанов Санкт-Петербурга в новый год пока не обсуждается – власти ivbg.ru / 3 года назад
«Последний гвоздь в крышку нашего гроба»: новосибирские бары попросили Травникова снять запрет на работу ночью tayga.info / 3 года назад
Стало известно, как Трамп смог сняться в фильме «Один дома 2» gazeta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.