Эти продукты содержат антиоксиданты, помогающие поддерживать молодость и красоту. Питание — один из главных факторов, влияющих на наше здоровье.
И если добавить в рацион правильные продукты, то можно замедлить процесс старения и улучшить свое самочувствие. Об этом рассказала нутрициолог Анна Биоториум на своей странице в Instagram. "Эликсира молодости" еще не разработали, поэтому старение — естественный и неизбежный процесс.
Но его все же можно замедлить, если обогатить рацион питания правильными продуктами. Специалист рассказала, на что нужно обратить внимание тем, кто стремится сохранить свою молодость и красоту.
Читать на cursorinfo.co.il