07.12.2020 - 15:32 / ont.by

Предновогодняя диета: в чем ее опасность? Объясняет врач

Целенаправленное похудение к Новому году не приносит желаемых результатов и способно привести к обострению или появлению болезней, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.По словам специалиста, если человек жестко ограничиваете себя в еде, он может сорваться и даже дойти до депрессии.

Также диеты чреваты разными проблемами со здоровьем. Медик советует правильно организовать свое питание, чтобы избавиться от лишнего веса.

Худеть, отметила врач, рекомендуется не более чем на 2-4 кг в месяц.ФОТО: lady.tochka.netПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.

общество депрессия Здоровье и красота Нурия Дианова

Читать на ont.by

Все новости от ont.by

Об этом же в других СМИ

Почему не стоит носить маску на улице в мороз? Объясняет врач ont.by / 3 года назад

Нужно ли COVID-больным иметь дома кислородный баллончик: объясняет врач bykvu.com / 3 года назад

«Не трожь, это на Новый год!». Почему нельзя голодать до новогодней ночи, объяснила врач ont.by / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают