Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова призвала россиян отказаться от жестких предновогодних диет и рассказала об их опасности.
По ее словам, многие люди любят поправить форму к торжествам и садятся на строгие диеты, которые оказываются не только малоэффективными, но и опасными для здоровье.
В интервью радио Sputnik пояснила, что люди, решившиеся на режим жестких ограничений в питании перед Новым годом, склонны к стрессу и даже могут впасть в серьезную депрессию.
Читать на rosbalt.ru