обуви может болеть голова? Что кость может «накачаться» словно мышца? О том, что к выбору обуви нужно подходить очень серьезно, рассказал заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Гродненского медицинского университета, руководитель областного ортопедотравматологического центра, кандидат медицинских наук Владимир Лашковский.
Важно, чтобы обувь правильно распределяла нагрузку нашего тела на стопу, а каждый ее отдел задействовался при ходьбе. Чтобы это происходило, обязательно должен быть устойчивый широкий каблук.
Рекомендуемая его высота – 2-3 сантиметра: тогда поровну распределяется нагрузка между задним и передним отделами стопы. Чем выше каблук, тем больше нагрузка на передний отдел.
Читать на grodnonews.by