правильное питание здоровое питание тесты
/ 24tv.ua

Правильно ли вы питаетесь: тест, который знает лучше, чем вы сами

Тренды диетологии меняются с невероятной скоростью. Мода на диеты на суперфуды отходит на второй план. Зато диетологи советуют обратить внимание на сбалансированный разнообразный рацион.

Но даже в этой рекомендации есть определенные нюансы. Читайте также 8 принципов здорового питания: советы диетологини Например, простые углеводы не так полезны, как углеводы, содержащиеся в зерновых культурах, бобовых и овощах, а животные жиры не столь важны для организма, как растительные.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA