Гастроэнтеролог Светлана Исакова объяснила, как правильно пить воду. Важно, чтобы жидкость приносила пользу и не вредила здоровью.
Изображение взято с: Pixabay Согласно распространенному мнению, горячая вода помогает сбросить лишние килограммы. По словам специалиста, этот способ притупляет голод, однако имеет негативное влияние на стенки пищеварительного тракта.
Лучше выбирать напитки комнатной температуры.Для утоления жажды можно взять прохладную воду, но эксперт категорично не советует пить холодную или ледяную.
Читать на actualnews.org