здоровье общество нео
/ mir24.tv

Диетолог дала простые советы для желающих правильно питаться

Индийский диетолог Нмами Агарвал рассказала, что нужно делать тем, кто хотел правильно питаться, но не знает, как приступить к здоровому образу жизни, передает портал The Health Site.

Самое главное – не морить себя голодом и не винить за срывы, из-за которых необходимо принимать здоровую пищу. По словам диетолога, «жизнь нужна для того, чтобы жить в удовольствие». «Если вы упали, вы же встаете.

Так и с питанием, надо просто снова начать есть здоровую пищу. Главное, не есть вредное второй раз подряд», – подчеркнула Агарвал.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA