Приоритет этих продуктов может привести к долгосрочным когнитивным преимуществам и более здоровому и сосредоточенному уму. Сохранение когнитивного здоровья и острого внимания крайне важно, особенно с возрастом.
Хотя здоровье мозга зависит от многих факторов, диета играет важную роль в улучшении когнитивных функций и замедлении их снижения.
По мнению специалистов в области здравоохранения, включение в ежедневный рацион некоторых продуктов, способствующих развитию мозга, является одной из лучших стратегий для поддержания долгосрочного когнитивного здоровья.
Читать на cursorinfo.co.il