После диеты многие набирают вес и полнеют
Тюменский диетолог Елена Дороднева отмечает, что люди садятся на диету, когда в этом нет необходимости. «Люди выбирают те способы, которые им самим кажутся эффективными, чаще всего – это краткосрочные диеты, очень ограниченные в выборе продуктов.
Они не учитывают состояние своего здоровья», - полагает Елена Дороднева. В поиске вариантов диеты может помочь лишь диетолог, который обеспечит индивидуальный подход.
Например при хронических болезнях ЖКТ или других воспалительных процессах подобные ограничения могут навредить. Уже после люди начинают есть на 80% больше набирая вес.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Диета для похудения: названы классические ошибки при снижении веса profile.ru / 2 года назад
Диетолог из Тюмени объяснила, почему безглютеновая диета может быть вредна nashgorod.ru / 2 года назад
Плюсы и минусы безглютеновой диеты: рассказывает тюменский диетолог news.megatyumen.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.