Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ug.ru
Сытно и полезно - о секрете средиземноморской диеты – Учительская газета
Можно ли есть сытно, и при этом худеть? Хитрости диетологов делают это вполне реальным. Главное – взять за основу средиземноморский тип питания. То, что часто называют средиземноморской диетой, представляет собой пищу, богатую клетчаткой и жирами.
Как отмечает британский врач-диетолог Майкл Мосли, после блюд с таким составом человек чувствует себя сытым, и при этом вполне может скидывать лишние килограммы.
Последнее становится возможным благодаря низкому содержанию углеводов в еде. Как «Известия», средиземноморская диета предписывает не ограничения, а правильный набор продуктов.
Читать на ug.ruОб этом же в других СМИ
Москва улучшила свои позиции в рейтинге студенческих городов мира – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Пить или не пить: ученые назвали полезную дозу алкоголя bloknot.ru / 2 года назад
Сюжет для мелодрамы – предсмертная записка мамы соединила сестер, которые 38 лет не знали друг о друге – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.