Диета Аткинса: почему не стоит ее придерживаться
Диета Аткинса это одна из самых распространенных «стандартных» диет. В чем ее достоинства? Основная идея диеты Аткинса заключается в очень ограниченном употреблении в пищу углеводов для целей активизации так называемого «кетонного обмена».
Кетонный обмен позволяет брать энергию из жиров и, таким образом, эффективно сбрасывать собственную жировую массу. В «в чистом виде» эта диета достаточно вредна и практически неприменима для повседневной жизни, если придерживаться принципам разумного осознанного питания.
Которое мы условно назовем «правильным». В «чистом виде» эту диету нельзя рекомендовать никогда и никому. По причине явных методических провалов в декларации ее принципов, а также очевидного вреда для организма.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Вирусологи объяснили, почему стоит комбинировать вакцины "Спутник лайт" и AstraZeneca reendex.ru / 2 года назад
В МОЗ назвали украинцам шесть причин, почему стоит заниматься плаванием strana.ua / 2 года назад
Личный опыт: почему стоит отказаться от помидоров навсегда skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.