Украина полезные продукты ЗОЖ питание Советы диетолога Украина
/ focus.ua

Полезнее мяса. Диетолог рассказала, почему нужно есть субпродукты

Врачи советуют контролировать потребление красного мяса и даже долгожители употребляют его не чаще 2-х раз в неделю. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Анна Безык рассказала о пользе субпродуктов и почему так важно регулярно включать их в свой рацион.

Здоровое питание предусматривает включение в рацион различных групп продуктов. Возможно, вы удивитесь, но субпродукты, такие как печень и язык, намного полезнее мяса именно из-за большего содержания в них витаминов, минералов и аминокислот.

Диетолог-нутрициолог Анна Безык рассказала Фокусу, какие субпродукты самые полезные для организма и в чем их преимущество перед мясом.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA