По каким признакам можно определить нехватку витаминов в организме
Во время холодного времени года людям особенно не хватает витаминов, и их необходимо восполнять. По каким именно признакам можно определить гиповитаминоз, рассказала врач-иммунолог Анна Шуляева.
Главный признак нехватки витаминов — проблемы с кожей. Если она бледная, сухая и склонна к высыпаниям, стоит насторожиться. Также на нехватку важных веществ в организме указывают сухие и ломкие волосы, которые секутся и выпадают.
Кроме того, необходимо обращать внимание на ногти. Если они ломаются и слоятся, то это также может говорить о нехватке витаминов.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Гинеколог объяснила, как определить дефицит витамина D у новорожденного vm.ru / 2 года назад
Мужчины рассказали, по каким 7 признакам они определяют женский интерес к себе skuke.net / 2 года назад
Эксперты перечислили серьезные признаки дефицита витамина А ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.