Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 2 года назад
ont.by / 2 года назад
lenta.ru / 2 года назад
actualnews.org / 2 года назад
/ lenta.ru
Нутрициолог раскрыла простой способ определить нехватку магния в организме
Нехватку магния в организме можно определить с помощью простых наблюдений. Об этом РИА Новости рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко.По ее словам, о дефиците жизненно важного элемента могут свидетельствовать мышечные судороги, тремор, выпадение волос и ломкость ногтей.
Также среди признаков недостатка магния могут быть головные боли, хроническая усталость, раздражительность и проблемы со сном.Помимо этого, специалист объяснила, что магний отвечает за обеспечение организма энергией, поэтому когда его не хватает, человек может начать переедать, в том числе сладким.Ранее нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала о мешающей спать еде.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Раскрыт простой способ сэкономить мобильный интернет lenta.ru / 2 года назад
Способ определить пальмовое масло в сыре раскрыл российский шеф-повар ufacitynews.ru / 2 года назад
Россиянам раскрыли способ определить пальмовое масло в сыре lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.