С наступлением холодного времени года в питании возможны изменения, так как количество сезонных овощей и фруктов уменьшается.
Однако, осенние и зимние продукты можно потреблять с пользой для организма, в том числе для профилактики сезонных заболеваний.
Подробнее о том, какие продукты следует добавить в повседневный рацион, чтобы не болеть, читайте в нашем материале. Важно обратить внимание на состав рациона.
Читать на ukrainianwall.com