Оксана Выдря - главные новости

19.02 / 02:51

общество самит кулинария 5 пищевых привычек, от которых стоит отказаться уже сегодня

От этой старинной традиции мы, к счастью, практически отказались. Но в меню многих кафе до сих пор остались комплексные бизнес-ланчи. И если вы всё еще придерживаетесь трехчастной системы питания, вот вам лишь несколько причин перестать это делать. С биологической точки зрения полноценный приём пи

14.02 / 01:45

продукты общество Здоровье и красота Во фруктах больше вреда, чем пользы? Разбираемся с диетологами

Всемирная организация здравоохранения внесла фрукты в список продуктов, необходимых для здорового питания. Но с одной оговоркой: помните, что в большинстве своём они сладкие. А всё из-за фруктозы — самого сладкого из природных сахаров. — Фруктоза — один

03.02 / 19:12

медицина еда овощи Лечебный плод: какой овощ помогает разжижать кровь и снижать риск тромбоза

Бушующая второй год подряд по всему миру эпидемия коронавируса спровоцировала у большинства переболевших смертельной заразой сгущение крови и, соответственно, повышение риска возникновения тромбов в сосудах. Помидоры могут стать отличным способом лечения. Ведь томаты способствуют разжижению крови, и тем самым снижению риска возникновения тромбоза.

24.01 / 17:15

ученые здоровье исследования Назван овощ, помогающий снизить риск тромбоза и "разбавить" кровь

Шотландские исследователи выяснили, какой продукт снижает риск возникновения тромбоза в сосудах. По словам ученых, именно плоды томата имеют антитромбозные элементы, способствующие разжижению крови. В эксперименте исследователей приняло участие 200 человек.

22.01 / 16:50

медицина еда овощи Лечебный плод: какой овощ помогает разжижать кровь и снижать риск тромбоза

16.01 / 06:12

продукты люди общество 11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Если плохо жевать еду и прямо-таки заглатывать её, можно нажить проблем с желудком. Такая методика поглощения еды приведёт к вздутию живота и нарушенному пищеварению. При слишком быстром потреблении еды мозг не успевает получить сигнал о наполнении желудка, в результате можно съесть больше необходимого. Важно не торопиться, сосредоточиться на процессе и жевать тщательно. Это позволит не переедать и дольше сохранять чувство насыщения. Пропускаем завтрак

07.04 / 10:09