здоровье
кулинария
Диетолог назвала безвредные сладости
По словам врача-диетолога Людмилы Зотовой, лучше всего выбирать сладкие блюда с простым составом. Особенно опасными для организма считаются кондитерские изделия, приготовленные во фритюре, как, например, чак-чак или знакомые всем пончики. В состав таких блюд входит большое количество простых сахаров и трансжиры, которые вредят здоровью.