Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, какие сладости принесут наименьший вред организму, а от каких лучше воздержаться.
Специалист объяснила: чем сложнее состав десерта, тем он вреднее. Хуже всего на здоровье влияют жаренные во фритюре сладости, такие как пончики и чак-чак.
В них содержатся не только простые сахара, но и трансжиры, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Вредны для здоровья десерты из дрожжевого теста,...
Читать на polit.info