Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова назвала сладости, которые причиняют наименьший вред здоровью, об этом пишет RT.
По мнению диетолога, менее опасные сладкие продукты это: мармелад, пастила, зефир на агар-агаре, а не на химических желеобразователях и горький шоколад.
Также предпочтение лучше отдавать моносладостям, например, плитке шоколада или варенью. Гораздо вреднее сладости с большим сложным составом, об этом пишет «Федерал Пресс».
Читать на wvw.daily-inform.ru