Этот калорийный перекус идеально подходит для тех, кто пытается сбросить вес. Орехи, включая фисташки, часто пугают людей своей высокой калорийностью.
Однако это заблуждение, ведь они содержат полезные жирные кислоты, которые не приводят к увеличению веса при умеренном потреблении.
Почему фисташки - это отличный перекус, расскажет Strona Zdrowia. Почему фисташки – отличный перекус? Как сообщает Strona Zdrowia, орехи, в том числе фисташки, могут стать отличным перекусом, не вызывая набора веса и даже помогая уменьшить окружность талии и снизить риск диабета.
Читать на cursorinfo.co.il