Этот овощ полезен в любом возрасте, но для пожилых людей он просто незаменим. Помидоры – это продукт, который присутствует в рационе практически каждого человека.
Они не только вкусны, но и невероятно полезны для здоровья. В этой статье мы расскажем, почему помидоры стоит включить в ежедневное меню и какие преимущества они могут предложить вашему организму.
Помидоры и уровень холестерина Исследования показывают, что регулярное потребление свежих помидоров или томатного сока может помочь снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и повысить уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП).
Читать на cursorinfo.co.il