Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Овсянка, сэр: чем нельзя завтракать в жару, предупредила врач
Рацион следует корректировать с учетом погоды. Таким мнением в воскресенье, 18 июля, поделилась врач-диетолог Нурия Дианова.
По ее словам, во время жары человек, как правило, не нуждается в таком количестве пищи, как в обычных условиях. Однако после некоторых блюд, таких как манная каша на завтрак, быстро возникает иллюзия голода, передает радио Sputnik. "В условиях жары есть такой своеобразный момент, что вам может захотеться есть опять, но еда "не полезет"", – отметила Дианова.
Диетолог добавила, что манная каша слишком быстро усваивается организмом. "Любая другая крупа чуть-чуть медленнее перерабатывается, соответственно, дольше насыщает человека".
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Почему в жару не стоит есть кашу на молоке skuke.net / 3 года назад
Диетолог рассказал, какую кашу не стоит есть в жару gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтрак в жару mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.