Часто можно услышать, что одним салатом не наешься. Однако это ошибочное высказывание, ведь. Стоит добавить гречку, киноа или рис — и блюдо будет очень сытным и вкусным.
Хорошая альтернатива крупам — картофель. Рецептом овощного салата с киноа с «ФАКТАМИ» поделилась популярная украинская певица и кулинарный блогер Анна Конда, которая предлагала приготовить . — Овощной салат с киноа — отличная идея для вкусного ужина, — говорит Анна Конда. Овощной салат с киноа Ингредиенты: (на 2 порции) Промываем крупу киноа и варим ее 15 минут после закипания на маленьком огне.
Тем временем очищаем кабачок от кожуры и нарезаем. Добавляем к нему очищенный и нарезанный перец и порезанный огурец и листья шпината.
Читать на fakty.ua