Овощи, замедляющие старение и снижающие риск рака, назвали специалисты
Крестоцветные овощи также могут уберечь от болезней сердца и органов пищеварения. Но и это еще не все... Крестоцветные овощи представляют собой группу зеленых продуктов, которые отличаются высоким содержанием полезных питательных веществ.
Регулярное включение их в повседневный рацион способствует снижению риска развития многих хронических заболеваний, включая рак и сердечные болезни.
Об этом рассказывает диетолог Ольга Безуглая в Instagram. Что важно знать о крестоцветных овощах Эти овощи, обладая низким содержанием калорий и богатым содержанием клетчатки, помогают надолго сохранять чувство сытости, что делает их отличным выбором для поддержания здоровья сердца и правильного питания.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Какие продукты снижают риск деменции на 20%, выяснили ученые cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Продукт, который снижает риск инсульта, назвали японские ученые cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Как замедлить старение после 50 лет - эксперты раскрыли простые методы cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.