Почему полезно класть лимон рядом с кроватью, рассказали специалисты
Как лимон может помочь вам крепче спать и лучше высыпаться? Просыпаться утром и выбираться из постели в холодное время года становится особенно трудно.
Однако специалисты предлагают простой способ облегчить этот процесс – держать рядом с кроватью лимон. Такой совет дает немецкий журнал Freundin. Как лимон помогает легче просыпаться? Если вы часто просыпаетесь с ощущением усталости и испытываете трудности с утренним подъемом, попробуйте положить половину лимона на прикроватную тумбочку.
Эксперты утверждают, что этот цитрус способен облегчить начало дня и положительно повлиять на качество сна. Аромат лимона обладает стимулирующим действием на мозг, активируя выработку серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Чего ждать от IT Elements, или Почему организаторы опасаются обесточить одну из стильных площадок Москвы habr.com / 6 дней назад
Почему iPhone 16 лучший выбор, чем Pro-модель, если вам нужен новый iPhone 24tv.ua / 1 неделю назад
Почему не стоит заменять сахар медом рассказал гарвардский профессор cursorinfo.co.il / 1 неделю назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.