здоровье спорт тренировка
/ grodnonews.by

Овощи, витамины и спорт. Как «перезапустить» организм весной

перезапуска» организма. Процессы обновления и очищения всецело созвучны с природой, пробуждающейся после зимнего сна. Зимний рацион и образ жизни максимально способствуют накоплению инертности.

Мы чаще и больше едим, организм требует более плотную пищу, меньше двигаемся, больше спим. После долгой зимы в организме скапливается много токсинов, лишнего жира, лишней воды.

Как следствие, все сопровождается сонливостью, ленью, безразличием, иногда апатией, слабым пищеварением, вялостью в мышцах и отечностью.

Читать на grodnonews.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA