перезапуска» организма. Процессы обновления и очищения всецело созвучны с природой, пробуждающейся после зимнего сна. Зимний рацион и образ жизни максимально способствуют накоплению инертности.
Мы чаще и больше едим, организм требует более плотную пищу, меньше двигаемся, больше спим. После долгой зимы в организме скапливается много токсинов, лишнего жира, лишней воды.
Как следствие, все сопровождается сонливостью, ленью, безразличием, иногда апатией, слабым пищеварением, вялостью в мышцах и отечностью.
Читать на grodnonews.by