Одним из факторов долголетия является правильное питание. Специалисты рассказали, какой осенний овощ способен прибавить несколько лет к жизни.
Как сообщает издание Food.news, речь идет об ореховой тыкве. По словам специалистов, она может похвастаться высоким содержанием клетчатки, растительного белка и мощных антиоксидантов.
Одним из полезных свойств ореховой тыквы – способность снизить артериальное давление. Таким образом можно защититься от гипертонии – «тихого убийцы», который нередко становится причиной ранней смерти.
Читать на profile.ru