Каждый человек хочет как можно дольше быть активным и молодым. Это возможно в любом возрасте, если обращать внимание на свой рацион питания.
В этот раз эксперты рассказали, какие продукты помогут продлить молодость организма, передает информационный портал Утро. Эксперты подчеркивают, что для хорошего состояния здоровья нужно, чтобы в рационе человека были продукты, которые содержат в себе витамины групп А, С и Е.
Также организму необходимы селен, кремний и другие микроэлементы. По этой причине важно выбирать пищу так, чтобы рацион был максимально сбалансированный и организму хватало всех веществ.
Читать на ukrainianwall.com