Без употребления некоторых продуктов организм человека не будет получать необходимого количества полезных веществ, что может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Диетолог Наталья Лазуренко рассказала о 5 продуктах, которые обязательно нужно включить в рацион и есть хотя бы один раз в неделю, передает со ссылкой на украинские СМИ.
1. Морская капуста В морской капусте находятся белки и углеводы, которые прекрасно усваиваются организмом и очищают кишечный тракт.
Читать на vchaspik.ua