Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
От воспалений, холестерина и для кишечника: полезная каша на завтрак по-турецки
Одним из самых простых и полезных блюд на завтрак считается овсянка. Каша готовится довольно быстро, а ее многочисленные преимущества для здоровья были доказаны учеными.
Употреблять овес и продукты на его основе рекомендует Американская кардиологическая ассоциация (AHA). Например, ученые доказали, что овсянка помогает снизить уровень холестерина в крови, включая "плохой" ЛПНП.
Кроме того, овсянка является хорошим источником антиоксидантов, которые защищают организм от хронический воспалений, приводящих к таким заболеваниям как рак, расстройства желудочно-кишечного тракта и к сердечно-сосудистым проблемам.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
От токсинов, холестерина и для долголетия: простой, но полезный фрукт profile.ru / 2 года назад
Диетологи назвали полезный для сердца и кишечника продукт. Включите его в свой рацион! ont.by / 2 года назад
Кардиологи: орехи снижают плохой холестерин и предупреждают болезни сердца kp.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.