США здоровье холестерин США
/ vm.ru

Кардиологи назвали блюда для завтрака, которые снижают уровень холестерина

Кардиологи перечислили блюда для первого приема пищи, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Так, например, крайне полезной в этом случае может быть овсяная каша.

Ее, по мнению специалистов, лучше всего варить на миндальном молоке, так как оно содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот.

Также помочь снизить уровень сахара в крови могут блюда из авокадо. Как сообщают специалисты из Американской кардиологической ассоциации, этот плод «выгоняет» из организма плохой холестерин.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA